mercredi 20 février 2008

Bonjour tout le monde!
Comment allez-vous today? Ici retour du mauvais temps! C'est déprimant! >_< Demain que je suis réveillé je suis omnibulé par le mot crises! C'est effrayant j'ai trés peur de craquer...j'ai cru qu'au petit déj ça allez y passer! Mais je tiendrait bon, hein! Pas le choix je dois y arriver...je dois penser à comment je me sens aprés...à mon envie de vomir, mes maux de ventre, au footing infernal et au repas que je ne pourrai pas savourer! Puis aujourd'hui j'ai dans l'idée de me lancer un petit défi...mais pour l'instant ça n'est qu'une idée, ma peur est bien présente, je crains de finir par le regretter...je vous en parlerez si je le fait!

Ptit déj:
~50g de quaker oats aux fraises
-->verdict: ultra bon
Mais les fraises sont toutes au fond du paquet! XD j'ai bataillé pour en récupérer et franchement les fraises déshydratée ça a un goût dégue!...mais les céréales sont super bonnes!
1 yaourt
1 pomme
1 kiwi

Déj:
1 filet de merlu blanc
~50g cru de pennes au blé complet
~265g de haricots verts
1yaourt
1 cappuccino milka
Je sais comme ça on dirait pas, mais je suis drôlement fière de moi, j'avais plus faim...alors au lieu de rester dans un plan et prendre une pomme je me suis dit que...[ça vous verrez plus tard...] mais j'avais envie d'un cappuccino et comme il en restais un je l'ai pris! Puis...un énorme défi m'attend, je vous le dit pas...mais je reste bien motivée! Alors surprise...enfin il va peut être vous paraître ridicule...

Goûter:
1 pomme
1 pain aux céréales
1 compote pomme-poire
1 chocolat chaud

Voilà ça c'est fait...mais je regrette tellement, ppour moi c'est un défi raté! -_-'! Je ne l'ai pas savouré, il a était avalé vite fait, bien fait et puis c'est tout...en plus j'ai failli me dégonfler >_<! Franchement je suis qu'une grosse nase, une énorme baleine super nase!

Diner:
Bien évidemment le moral n'y était pas...mais j'ai essayé de me surpasser...je vous dit pas le moral maintenant surtout avec le manque d'activité d'aujourd'hui...demain est un autre jour... >_<
~250mL de velouté de légumes
Carottes râpées
3 surimis
1 pain complet
1 yaoourt

Posté par miniptitmoi à 08:53 - Commentaires [11] - Permalien [#]


Commentaires sur Bonjour tout le monde!Comment allez-vous today?

    bisous

    passe une bonne journée miss

    g mis du nouveau ds mon blog si tu veux voir

    gros bisous

    karine

    Posté par karine, mercredi 20 février 2008 à 09:44 | | Répondre
  • quel défi as tu prévu?

    et bien pour ta crainte de criser, j'ai la meme, car à force de frustration, de restriction, j'ai tellement envie de choses
    mais toi, à la difference de moi, tu es suffisamment courageuse pour te faire des petits plaisirs chaque jour
    bravo

    Posté par hellodidieus, mercredi 20 février 2008 à 09:45 | | Répondre
  • coucou

    Faut que tu te sortes de la tête l'eventualité de criser... faut y penser le moiiiins possible
    Tu verras, ça sera plus facile après ! Dès que tu commences à y penser, stoppes toi ^^

    Je suis contente sinon que tu aies aimé ces céréales =) Elles sont vmt bonnes oui ^^

    Posté par cel0uh, mercredi 20 février 2008 à 10:45 | | Répondre
  • lol, tu sais quoi?
    je vais cette aprem à leclerc, expres pour m'acheter des pennes completes car il n'y a que là bas que je les trouves, lol

    j'attends avec impatience de voir ce defi

    Posté par hellodidieus, mercredi 20 février 2008 à 13:48 | | Répondre
  • courage miss!
    Tu vas y arriver!

    Posté par Gwendo, mercredi 20 février 2008 à 14:01 | | Répondre
  • merci

    merci ma puce pr ton com tu es trop .. merci bcp

    oui encore sous poids dc pas hésiter a me faire plaisir !

    en plus du mal le matin /./
    bisous bisous et courage a toi

    et jatend av impatience d nouvelles de ton défi !!! non je déconne quoi que ...LOL§

    Posté par karine, mercredi 20 février 2008 à 14:32 | | Répondre
  • Et bien ma p'tite béné.. tu pourras dire ce que tu veux.. mais moi j'suis trés fiere de ce que tu as fait! C'est un trés bon début contrairement à ce que tu peux croire.. j'espere que ça va se renouveler aux fils des jours.. parce que tu ne l'as pas savouré tu penses qu'il n'a servi à rien, alors qu'au contraire ça prouve que tu as envie de t'en sortir et c'est un joli "merde" à la maladie..
    c'est pour ça qu'il ne faut pas se dire: je l'aurais pas mangé, ça aurait été pareil!
    non tu l'aurais pas mangé, ça aurait été différent car tu n'aurais pas avancé autant!
    moi j'trouve que c'est un bon pas que tu as fait là!
    continue puce!!

    Posté par Melisandre, mercredi 20 février 2008 à 17:08 | | Répondre
  • OUi faut ke jem e laisse le tmeps kan meme mdr !! Hihi !! mais nan t'es pas un grOsse nase!! pIs jte jure que mes poignet sont minuscule c'est horrible on voit l'os du poignet resortir beurk

    Posté par Caramel_combat, mercredi 20 février 2008 à 19:26 | | Répondre
  • Coucou la miss , alors à propos du métabolisme je vais t'expliquer ^^
    En fait tomber dans l'anorexie ou la boulimie , ça a un ' avantage ' ( si on peut appeler ça comme ça hein ? ^^ ) parce que en fait ton métabolisme baisse au fur et à mesure que tu perds du poids , mais quand tu es en sous poids et que tu dois reprendre , si dès le début , tu manges plus que ta faim , que tu te fais plaisir ( chocolat , bonbon ) au début tu prendras beaucoup , certes , mais ton corps sera tellement habitué à cet apport qu'au bout d'un moment tu stagneras . En fait l'anorexie nous permet de restructurer notre métabolisme , et si on se blinde vraiment pendant les repas on fait monter son métabolisme , et tu pourras par la suite manger TOUT ce que tu veux en te faisant plaisir .

    Ex : Imagine tu manges , au total de toute ta journée 1200 kcal et tu ne veux pas augmenter parce que vu que tu grossis , tu ne trouves pas cela nécessaire . Mais dès que tu auras un poids santé , tu pourras te faire que très peu de plaisir sans grossir , et franchement 1200 kcal c'est ridicule comme chiffre .

    Franchement si tu comprends tu es très très très forte , je ne savais pas comment l'expliquer au début xD
    énoooormes biiisoussss

    Posté par Marineee, mercredi 20 février 2008 à 20:33 | | Répondre
  • defi defi
    mai dommage que tu n'es pas savouré à fond

    ca y est j'ai acheté les pates
    j'ai pris les torsettes, es pennes et les spaghettis fibres

    ce soir, j'ai mangé les spaghettis, trop bon
    j'adoore

    Posté par hellodidieus, mercredi 20 février 2008 à 21:38 | | Répondre
  • oh pas de nouvel de toi aujourd'hui!!!que se passe t il?

    Posté par hellodidieus, jeudi 21 février 2008 à 20:55 | | Répondre
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